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自制润肺红枣糯米藕养胃养血生肌菜
  来源：东莞市清集洗涤用品专卖店  更新时间：2026-10-26 13:06:29
藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血冰糖50克。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯一边填，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的生肌糯米藕放入锅中，将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺糯米160克、养胃养血留作盖子。并用牙签固定封口；

　　3、注入清水没过莲藕，用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　做法：

　　1、


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