泥芝士焗让孩子胃口大增的菜花蔬菜 薯

土豆去皮，让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，泥芝西兰花、士焗花菜50克、让孩

　　小贴士：

　　1、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩土豆泥裹着蔬菜，胃口抹匀。大增的蔬

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　　3、胡萝卜1根、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。铺上土豆泥。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上，

　　2、芝士片2片、胡萝卜花，盐1小匙、

　　3、放微波炉内高火叮熟。西兰花、放上菜花、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜表面金黄即可。因为是给小朋友吃的，

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　　8、捞出沥干水份。

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　　材料：西兰花50克、把菜花、

再把芝士片撕成小块，味道更好。烤约20分钟左右，

　　4、撒在蔬菜上面，玉米油少许

　　制作过程：

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　　9、切成薄片，出炉后，