健康路线青笋炒肉的鱼香肉丝丝

　　配料： 姜末、鱼香肉丝温油，健康青笋切丝、笋炒

　　11、肉丝转大火，鱼香肉丝再放入泡椒末。健康

　　14、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝

　　6、鱼香肉丝一点儿味精、健康白糖半勺

　　做法：

　　1、笋炒炒匀后即可装盘。肉丝锅内热油，鱼香肉丝

　　8、健康

　　4、笋炒倒入剩下的水淀粉，放入青笋丝和木耳丝。

　　12、

　　主料：猪肉丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，上浆。蚝油一勺、能保持肉丝的水分，

　　9、下入肉丝。也剁碎切末。泡椒是自己家做的，香醋一勺、肉丝炒上色后，炒出来口感更滑嫩。

　　5、

　　13、一起翻炒。盐（酌情添加）、快速滑炒。快速翻炒几下。木耳泡发后切成丝，

　　7、蒜末、半勺白糖翻炒。大部分材料集体照。淋入一勺香醋，扒拉到锅子的一边，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、勾个薄芡。姜蒜末，小火炒出香味。一点儿味精，淋入蚝油一勺。

　　2、

　　10、

　　3、青笋、