蜜汁蒸南瓜

　　2、蜜汁

　　5、蒸南

　　3、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

做法：

　　1、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南切下一块。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南蜂蜜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块，蜜汁

　　6、蜜汁西蓝花掰成小朵，橄榄油。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4、

原料：

　　南瓜、把西蓝花围边即成。