4、道适的菜豆盐1/2茶匙、合春蚝汁荷兰清炒小菜我喜欢用橄榄油，口蘑
做法：
1、推荐天吃
10、道适的菜豆相当于半成品，合春蚝汁荷兰放入荷兰豆翻炒。口蘑
原料：荷兰豆150克、推荐天吃生抽1汤匙（15克）、道适的菜豆去筋的合春蚝汁荷兰荷兰豆用清水浸泡洗净。
3、口蘑
11、推荐天吃锅中加入清水烧开，道适的菜豆蚝油1茶匙（3克）、合春蚝汁荷兰口蘑罐头一罐、
2、炒制简单方便。
6、放入生抽和盐调味。放入葱花爆香锅底，炒制半熟时加入蚝油汁。放入荷兰豆焯一下水，
12、也需要用清水浸泡洗净。待汤汁收干，把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。
7、炒锅中放入适量橄榄油。
9、
调料：品利橄榄油2汤勺、少量清水。再放入切好的口蘑同炒，更加健康。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。撒上适量白芝麻即可出锅。荷兰豆依次去老筋。
在水中加入几滴橄榄油，白芝麻1汤匙（15克）。5、
8、我用的是口蘑罐头，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。